Foto: H. Bracke

De meesten van ons plannen braaf ons dag, week of jaar in. En dan gaan we aan het werk. Ideaal gezien doelgericht, want dan brengt het ons ergens. Als je zo in je werkflow zit, denk je vaak alleen aan het werk dat je op dat moment moet doen. Prettig, want dat levert ook vaak de resultaten op en mindful werken is tegenwoordig helemaal de trend. Maar…

Mindful is ook niet alles

De waarheid is, dat het soms ook niet de resultaten oplevert. Hoe mindful je ook te werk ging. Als de teleurstelling dan net iets harder binnenkomt, raak je voor je het weet gedemotiveerd uit je werkflow. Dan zit je soms een half uur apathisch in de zon, maak je een doelloze wandeling in de straat of ga je mensen bellen die je al een tijd niet gesproken hebt. Omdat het je even ontbreekt aan inspiratie of motivatie om door te pakken waar je mee bezig bent. En om het erger te maken ga je je nog schuldig voelen ook. Want zou je niet juist nu moeten doorzetten? Verder lezen